Вчера мы рассказали вам о первых пяти интересных фактах про орехи. Сегодня не менее интересный материал про еще 5 фактов. Надеемся вам интересно, потому что я сам много чего нового узнал. Поехали.

Кушаешь орехи? И правильно делаешь, ведь их по праву считают одними из лучших антидепрессантов. Мы производим настоящий Дагестанский урбеч по традиционным рецептам, поэтому тебе наверно будет интересно узнать чем еще полезны орехи. Вот первые 5 фактов об орехах, поехали.

 

Как мы все уже знаем, урбеч – это паста в составе которой измельченный до такого состояния исходный продукт в роли которого выступают орехи и семена. Непережеванные семена и орехи полностью не усваиваются нашим организмом, для того чтобы полностью переварить и усвоить их прежде чем попасть к нам в желудок они должны быть тщательно перемолоты. Чтобы довести продукты до такого состояния нам понадобиться большое терпение и крепкие челюсти. Поэтому употреблять в пищу лучше уже измельченные на каменных жерновах орехи и семена. Так вы можете быть уверены, что получить 100% пользы из всех видов орехов и семян.

Основой здорового образа жизни являются не только регулярные занятия спортом, но и употребление в пищу продуктов из категории — натуральное питание. Для поддержания нормального функционирования всех органов человека необходимо ежедневно употреблять большое количество витаминов, минералов и иных питательных веществ. Большая их часть конечно же поступает к нам через потребляемую пищу. Если это здоровая пища, то концентрация полезных веществ в них несомненно будет выше нежели чем у съеденных булочек с колой.